健康長寿・アンチエイジング研究委員会

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2019-03-18から1日間の記事一覧

どのスポーツが長生きに効果的かを考えてみた

健康寿命を延ばすためには、可能な限り「運動」を続けていくことが重要なのは言うまでもありません。 日本政府がスポーツ振興、特に「生涯スポーツ」に力を入れているのは、国民の健康寿命を延ばすためと言っても過言ではないでしょう(健康寿命が延びれば医…