健康長寿・アンチエイジング研究委員会

各界の専門家たちが「健康長寿」「アンチエイジング」に役立つ情報を提供します

2019-04-25から1日間の記事一覧

運動が苦手な人は「運動」しなくても良い

健康長寿のためには適度な運動が必要であるとされており、本委員会の他の記事でも何かしらの運動を推奨しています。 しかし、世の中には運動が苦手な人が存在し、そのような人たちにまで「運動をしなさい」と言っていいのかは議論の余地があると思っています…